The 2-Minute Rule for Segunda oportunidad en el amor

The 2-Minute Rule for Segunda oportunidad en el amor

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La dependencia emocional en las relaciones de pareja es un tema vital que nos preocupa a muchas personas. ¿Alguna vez… 

Silvia Sanz, psicóloga experta en relaciones de pareja y autora de 'Sexamor', indica que las personas positivas que creen en el cambio, «seguramente ofrecerán otra oportunidad a la relación para lograr aprender de los errores».

Hola! Llevo una relación de twenty five años con un hombre casado, tengo two hijos con el, la pareja de El sabe de mi existencia, mis hijos y sus hijos (sus hermanos) se llevan muy bien, el problema es q quiero salir de esa relación y no puedo, antes lo q , pero yo se q hoy ya no, no se si sea la edad pero se ha vuelto un obsesivo sexual, al grado de hablarle a mi hermana, a la muchacha q me ayuda al aseo, y meterse con jovencitas de twenty años el tiene fifty two y yo forty three. no se q hacer para salir de esto.

La filofobia se puede superar. Mireia Muñoz explica que lo más importante es identificar de donde viene, qué experiencia pasada ha vivido la persona que lo haya llevado hasta desarrollar este trastorno de ansiedad: “Es importante tomar conciencia de la herida emocional no sanada que lo provoca, para poderla resolver. Toda herida no sanada provoca un patrón conductual que iremos repitiendo en otras relaciones”.

Si te encuentras en una situación donde necesitas recuperar la confianza perdida en una relación, recuerda que siempre es posible volver a confiar. Con las estrategias adecuadas y la voluntad de trabajar en ello, puedes reconstruir ese vínculo tan importante.

Sonia Casto, especialista en psicología clínica y de la salud del Instituto Europeo de Psicología Positiva, recomienda que para superar una ruptura de pareja hay que mirar el lado positivo.

Tras el primer impacto llega la tristeza por la pérdida, por los proyectos de futuro que no llegarán a ser y por todas las promesas que no se pudieron cumplir. La falsa sensación de fracaso al sentir que no se ha podido mantener la relación puede ser muy desoladora.

En este sentido, para superar una ruptura de pareja es imprescindible también que aprendas a estar solo o sola. Silvia Congost, experta en autoestima y dependencia emocional, Superar una ruptura sostiene que la soledad es un espacio de crecimiento que te permitirá desarrollarte a nivel emocional, mental y espiritual.

Cada persona lleva consigo una historia única, unas narrativas propias y una mochila emocional que debe analizarse y comprenderse. Sin prisas. Son sin duda situaciones de gran complejidad que requieren tiempo, adecuadas estrategias y grandes dosis de amor propio y autocompasión.

Noticias Cómo recuperar la confianza perdida: siempre es posible volver a confiar Residence

Una ruptura de pareja duele, te fragmenta y establece un antes y un después en tu vida. Hacerlo del mejor modo posible, con los mejores recursos psicológicos y adecuadas estrategias te permitirá superar el duelo de la mejor manera.

Es importante recordar que el perdón no significa olvidar lo sucedido, sino liberarnos del peso emocional que conlleva esa situación.

Hola Kelly!! Gracias a ti por leerme! si tengo muchos proyectos con estos temas y hacer algo mas grande para seguir apoyando y ayudando!

El mensaje central es que, a pesar de las dificultades y los desafíos, siempre hay una posibilidad de renacer y descubrir el amor y la felicidad en uno mismo.